Aromaterapia y patologías de invierno

Aromaterapia y patologías de invierno

Aunque el frío no quiere llegar, nos adentramos de nuevo en una de las épocas más temidas por la proliferación de patologías como resfriados, gripe, molestias de garganta… La aromaterapia nos permite redescubrir un arte milenario. Las plantas nunca han dejado de utilizarse con fines medicinales o rituales. En esta época del año en la …

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Dolor articular, ¿te resta calidad de vida?

Dolor articular, ¿te resta calidad de vida?

El dolor articular es la molestia más común que afecta al sistema musculoesquelético. Afecta a las articulaciones, las encargadas de dar movilidad a los huesos de diferentes partes del cuerpo, como las rodillas, tobillos, cadera y muñecas, entre otras. El 73% de las mujeres padece dolor articular después de los 35 años, mientras que solo …

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Prepara tus defensas para el otoño

Prepara tus defensas para el otoño

Ya lo tenemos aquí, y el otoño supone para muchas personas una de las estaciones más conflictivas del año. Representa la transición del verano al invierno y puede provocar la aparición de estrés, apatía generalizada y depresión. ¿Dispuest@ a estimular tus defensas para el otoño? La disminución de las horas de luz solar, el cambio …

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Cuidado de los pies

Cuidado de los pies

¿Te has parado a pensar alguna vez el papel tan fundamental que tienen los pies en nuestra anatomía? No sólo les hacemos soportar todo nuestro peso corporal sino que también les sometemos a una importante actividad física diaria. A pesar de que se trata de una de las partes del cuerpo más delicadas, muchas veces …

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Consejos nutricionales para el calor

Consejos nutricionales para el calor

Ya podemos decir que tenemos aquí el verano con máximas extremas en los termómetros. Ahora es realmente importante prestar atención a nuestra alimentación para conseguir combatir estas altas temperaturas e hidratar nuestro organismo. Esta prevención es más importante aún en personas mayores, niños, bebés y en todas aquellas personas que padezcan algún tipo de enfermedad o …

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Cabello: extrema su cuidado en verano

Cabello: extrema su cuidado en verano

Seguro que tienes comprobado que los factores ambientales afectan al estado de nuestro pelo, y en verano lo maltratamos especialmente, por lo que es aconsejable en esta época extremar su cuidado. Aumentamos las actividades al aire libre, exponiendo nuestro cabello de manera prolongada a los rayos solares. Además, el salitre del mar y el cloro de …

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Botiquín de viaje: ¡No te arriesgues!

Botiquín de viaje: ¡No te arriesgues!

¿Eres de los afortunados que podrás viajar estas vacaciones? ¡Felicidades! Uno de los aspectos al que deberás prestar gran atención y planificación es el botiquín de viaje. Hasta el viaje mejor planificado y programado puede verse truncado por un simple contratiempo de salud. El acceso a la medicación no es tan fácil en todos los …

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Tatuajes: Cómo cuidarlos

Tatuajes: Cómo cuidarlos

Cada vez son más habituales en la farmacia las consultas sobre los tatuajes y cómo cuidarlos, porque cada vez más personas deciden dibujarse la piel. Un tatuaje es una herida en la capa más profunda de la piel, la dermis, que se rellena con tinta. Se realiza penetrando la piel profundamente con una aguja e …

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Hipertensión: mantenla a raya

Hipertensión: mantenla a raya

El pasado 17 de Mayo se celebró el Día Mundial de la Hipertensión, una jornada que pretende concienciar a la población de los riesgos asociados a unas cifras de presión arterial elevadas de forma mantenida, y de los numerosos casos sin diagnosticar o sin tratar adecuadamente. ¿Qué es la hipertensión? La hipertensión, también conocida como …

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