Categoría: cosmética

Cabello: extrema su cuidado en verano

Cabello: extrema su cuidado en verano

Seguro que tienes comprobado que los factores ambientales afectan al estado de nuestro pelo, y en verano lo maltratamos especialmente, por lo que es aconsejable en esta época extremar su cuidado. Aumentamos las actividades al aire libre, exponiendo nuestro cabello de manera prolongada a los rayos solares. Además, el salitre del mar y el cloro de las piscinas pueden estropear nuestro pelo. Factores todos que debilitan la queratina, responsable de su firmeza, haciendo que se vuelva más frágil y obligándonos a extremar sus cuidados si queremos mantenerlo sano y bonito. Recuerda que cuanto más intensifiques ahora las medidas protectoras, menos remedios habrás de poner en otoño para recuperar su esplendor. Y queramos o no el cabello también nos define e influye en nuestra autoestima. ¿O no sientes que arrasas cuando tu pelo te acompaña?

Cabello: Medidas protectoras

Nuestro pelo está igual de expuesto que nuestra piel al sol, al viento, al cloro de la piscina o al agua de mar; así que igual que extremamos los cuidados de nuestra piel en verano con la aplicación de cremas solares, debemos prestar atención a nuestro pelo y no olvidar algunos consejos para evitar males mayores:

  • Utiliza sombreros para proteger tu pelo de la radiación solar. Pamelas, gorras o diademas no deben faltar en tu maleta ni en tu bolsa de palya o piscina. Cubrir el cabello durante algunos momentos de la jornada disminuirá los efectos nocivos del sol sobre él, y protegerás así también la piel de zonas especialmente sensibles a la incidencia de los rayos de sol, como la nariz y las orejas, y que normalmente descuidamos a la hora de aplicar el fotoprotector, así como también los ojos.
  • Aclara el cabello con agua dulce después de darte un chapuzón en el mar o en la piscina. Y hazlo preferentemente con agua fría, ya que es muy beneficiosa para el pelo y el cuero cabelludo: mejora la circulación sanguínea, ayuda a eliminar los residuos del día, y aporta un extra de brillo.
  • Lávalo diariamente con un champú suave. Existe controversia en el tema de si es saludable o no el lavado diario, y parece que lo más admitido es que esta práctica no lo daña, o no lo daña tanto como dejar que el salitre o el cloro hagan sus estragos en nuestro pelo.
  • Los expertos recomiendan cambiar el champú habitual por uno más hidratante para los meses de verano, ya que el cloro o la sal del mar tienden a deshidratar el cabello.
  • Descansa del secador en verano, y de las planchas. Con una toalla retira de tu cabello la mayor cantidad de agua posible y deja que el calor ambiental haga el resto dejándolo secar al aire.
  • Utiliza de manera habitual un acondicionador, mascarilla o serum después del lavado para restaurar la hidratación adecuada de tu pelo. También puedes aplicar este tratamiento hidratante antes de ir a la playa, y dejarlo actuar durante todo el día.
  • Evita o disminuye los tratamientos químicos, como permanentes, o decoloraciones. Si has de teñirlo, hazlo antes de empezar la temporada de baños de sol.
  • Es aconsejable no peinarse con la raya a un lado, porque el cuero cabelludo que queda al descubierto puede quemarse con la exposición al sol. Lo mejor es peinarse hacia atrás.
  • No olvides el protector solar capilar. De la misma manera que aplicamos crema con protección para cuidar la piel, debemos hacerlo también en el pelo. Existen diferentes protectores solares, que además de protegerlo, hidratan, facilitan el desenredado, nutren y aportan brillo.
  • Corta las puntas. Es importante preparar el cabello para el verano y también repararlo a la vuelta de las vacaciones. Por eso es aconsejable sanear los extremos y combatir la sequedad.
  • Mantén un ritmo vigilia-sueño adecuado y unos hábitos nutricionales correctos. El estrés y la falta de sueño afectan a nuestra piel y a la salud de nuestro cabello. Una dieta saludable es clave para tener un pelo fuerte y sano durante todo el año. Elige alimentos ricos en vitaminas y líquidos que mantengan el pelo nutrido e hidratado también desde dentro.

Consúltanos en la farmacia si es conveniente o no que mantengas los tratamientos que estés haciendo para tu pelo, y cómo adaptarlos mejor a la época veraniega. ¡Y ven a ver toda la gama de productos capilares que podemos ofrecerte para lucir un pelo cuidado también en verano!

Tatuajes: Cómo cuidarlos

Tatuajes: Cómo cuidarlos

Cada vez son más habituales en la farmacia las consultas sobre los tatuajes y cómo cuidarlos, porque cada vez más personas deciden dibujarse la piel.

Un tatuaje es una herida en la capa más profunda de la piel, la dermis, que se rellena con tinta. Se realiza penetrando la piel profundamente con una aguja e inyectando la tinta no en la capa más superficial de la piel, la epidermis, sino en la dermis, cuyas células son mucho más estables, lo que hace que el tatuaje sea prácticamente permanente.

Dos de cada cinco españoles llevan un tatuaje o más grabado en su piel que requiere de un mantenimiento adecuado una vez se sale del centro de tatuado, especialmente, durante la época estival.

La piel marcada es más sensible a la exposición solar y el color de los tatuajes se degrada con el paso del tiempo, especialmente si no se hidratan.

Con el tiempo, la tinta pierde intensidad, los bordes del tatuaje se difuminan, y esa piel que se ha agredido es más sensible a las agresiones externas. Sin un cuidado especial, la zona tatuada puede verse deteriorada.


Tatuajes: Cuidados básicos

La piel tatuada, extremadamente sensible porque ha sido agredida, necesita unos cuidados después de la intervención que son vitales para su cicatrización y para evitar posibles infecciones.

Es importante especialmente durante los primeros días:

  • Mantén el vendaje de 2 a 24 horas, ya que la piel está hipersensible
  • Retira el vendaje cuando haya pasado este tiempo. Es hora de lavarlo por primera vez, preferentemente con suero fisiólogico y con tus manos limpísimas. Sécalo dando pequeños toques, sin frotar.
  • Mantén la zona seca
  • Cuando el tatuaje esté completamente seco y la piel empiece a sentirse tirante, aplica una fina capa de las pomadas especialmente indicadas para la cicatrización de los tatuajes, no demasiada porque entonces favorecerás la proliferación de bacterias, durante tres a cinco días. Evita los cosméticos no formulados especialmente con este fin, y emplea cremas específicas sin conservantes, perfumes o parabenos.
  • Después, la crema epitelizante reparadora debe aplicarse tres veces al día durante un mes. Es importante que el tatuaje no se reseque. La pomada reparadora Aquaphor de Eucerin o Bepanthol son dos opciones recomendadas.
  • Evita piscinas, saunas y playas.
  • Evita la exposición a rayos UV y al Sol
  • Por muy pequeño que sea el tatuaje, debes prestar atención a todos estos cuidados, especialmente durante los primeros días.
  • No lo rasques. Conforme va curando, aparecerá una costra y debes dejar que caiga por sí sola. Puede que experimentes fuertes sensaciones de picor cuando te tatúes, pero es importante evitar el rascado ya que puede irritar la piel, retrasar la cicatrización y dar lugar a infecciones.
  • La sudoración y el calor son enemigos de los tatuajes recién hechos, no solamente porque suele causar picores e irritaciones, sino porque también favorecen la maceración de la herida e impiden la cicatrización, por lo que es recomendable que esperes a épocas más frías para hacerte tu tatuaje, porque además tampoco debes sumergirlo en agua hasta que haya cicatrizado completamente.
  • No lo expongas al sol. Los rayos del sol aclaran el color de la tinta. Las tres primeras semanas evita que le dé el sol en su totalidad, después recuerda aplicar protección solar de factor alto cada vez que tomes el sol y así mantendrás los colores durante más tiempo.
  • Utiliza agua templada cuando te duches, sobre todo si el tatuaje tiene menos de dos semanas de cicatrización.
  • Permanece atento a cualquier tipo de reacción o signos de infección. No olvides que se ha introducido un cuerpo extraño en la piel, lo que puede provocar una respuesta inflamatoria e incluso inmunológica

Tatuajes y Sol

Una exposición del tatuaje al sol sin una protección adecuada puede deteriorar su aspecto, por lo que el uso de protección solar es importante para mantener vivos los colores.

La acción del sol acelera la pérdida de intensidad del color del tatuaje, de ahí que el verano no sea el momento más idóneo para tatuarse. Por un lado, la piel tatuada es una herida en proceso de cicatrización y precisa un cuidado muy especial, y por otro, el propio tatuaje absorbe una mayor cantidad de energía solar que afectará el color y la definición del tatuaje.

Es conveniente recurrir a los filtros físicos y evitar los químicos como precaución, pues se trata de una piel hipersensible y, desde luego, evitar exponerlo al sol en las horas centrales del día.

Las fórmulas que emplees deberían tener factor de protección solar 50, y agentes nutritivos, que no sólo protejan frente a la radiación Ultravioleta A y B e Infrarrojo A, sino que también cuide y potencie el color del tatuaje y aporte elasticidad para que no se reseque, ayudando a cicatrizar, regenerar e hidratar la piel tatuada. Ladival e Isdin ofrecen fórmulas especiales para tatuajes en su surtido de productos fotoprotectores.

Y no olvides tampoco el cuidado postsolar: después del sol, hidrata y nutre tu tatuaje.

En caso de duda o si necesitas alguna recomendación adicional, ¡ven a vernos a la farmacia! Y como siempre trataremos de darte el mejor consejo. ¡Y larga vida a tu tatuaje!

Cómo elegir el protector solar

Cómo elegir el protector solar

Se acerca la época en que empezaremos a disfrutar del sol y somos conscientes de la necesidad de hacerlo convenientemente protegidos frente a sus radiaciones, pero puede que nos pase que nos ponemos delante de todo el abanico de posibilidades para elegir el protector solar que mejor se adapte a nuestras circunstancias y nos asalta un mar de dudas ante tanta oferta, y acabamos eligiendo el que más nos atrae por su diseño o incluso por precio.

De ahí la importancia de escoger un establecimiento donde podamos recibir un asesoramiento adecuado acerca de lo que nos conviene. No obstante hoy te damos unas recomendaciones para elegir el fotoprotector que mejor se adapta a tus particularidades.

Hemos oído hablar muchas veces del factor de protección solar o del SPF pero nos paramos un momento a recordar su significado: se define como un valor de multiplicación del tiempo necesario para sufrir lesiones en la piel por efecto del sol. Es decir, si usamos un fotoprotector de SPF 30, estamos multiplicando por 30 el tiempo que el sol necesitaría para producirnos una quemadura.

Elegir el protector solar: Fototipo y Radiación UV

El primer paso es tener en cuenta el índice de radiación ultravioleta, que se clasifica de nivel 0 a nivel 10 o superior, y el fototipo de la persona, que se numera del 1 al 6.

En España el índice de radiación UV está en torno al 8, y es de riego muy alto durante el verano. Puede consultarse la predicción de radiación en este enlace de la AEMET.

En cuanto al fototipo, los más comunes son el III y el IV, que se caracterizan por conseguir un bronceado relativamente rápido y en donde no suele existir un riesgo de quemadura solar para una exposición moderada. Los efectos de la radiación ultravioleta del sol sobre cada fototipo es distinto, de ahí que sea fundamental tenerlo en cuenta a la hora de elegir el protector solar.

Los fototipos I-II deben usar un fotoprotector con el número de Factor de Protección Solar (FPS) más alto.

Es importante tener en cuenta también que no debe usarse el fotoprotector que nos quedó del verano pasado. Por las circunstancias en que son empleados, están normalmente expuestos a un calor y a una humedad excesivos que pueden hacerles perder sus propiedades organolépticas e incluso su capacidad protectora. (Aprovechamos para recordar que en realidad nunca debería sobrar, ya que lo ideal es proteger la piel de las radiaciones solares durante todo el año, sobre todo en nuestras latitudes).

Elegir el protector solar en circunstancias especiales

Como curiosidad, si empleas también un repelente de mosquitos cuando te expones al sol, ¿lo aplicarías antes o después del fotoprotector? Pues lo adecuado es aplicar primero sobre la piel el fotoprotector y después el repelente, porque a la inversa la efectividad del repelente puede perderse.

¿Y qué ocurre si quieres ir maquillada? Pues que no es excusa para no aplicarte también el fotoprotector. Existen múltiples opciones, como usar un protector solar en polvo que puedas reponer cómodamente sobre tu maquillaje o usar una crema solar con color como base de maquillaje. En este enlace puedes consultar otras opciones

Es importante también hacer saber al farmacéutico antes de la recomendación si la piel tiene alguna otra particularidad, es decir si se trata de una piel sensible, si padece de rosácea, psoriasis, piel atópica, etc, pues hoy día existen muchas marcas que ya han incorporado a su vademécum productos específicos que incluyen en su formulación componentes y texturas adecuados para estas singularidades.

De la misma forma, también debes tener en cuenta si tomas algún medicamento y asesorarte sobre su capacidad fotosensibilizante antes de elegir el protector solar.

Es un hecho que hay importantes diferencias entre las pieles de ambos sexos, que deberán considerarse también. El hombre tiene distintas necesidades y distintos gustos.

Para acabar, compartimos este enlace que te ayudará a entender la simbología de los fotoprotectores

Consúltanos cualquier duda en la farmacia, ¡estaremos encantados de asesorarte! Y a disfrutar del sol, ¡es fuente de vida!


Celulitis: El principal problema estético de la mujer

Celulitis: El principal problema estético de la mujer

La celulitis es una sobrecarga de grasa localizada, acompañada de un problema vascular con retención de agua y una desorganización de los tejidos. Normalmente no se resuelve por sí misma, siendo necesario un tratamiento cosmético adecuado y una serie de pautas destinadas a corregir una alimentación y unos hábitos de vida que la favorecen.

En la celulitis están implicados desequilibrios hormonales, circulatorios, dietas incorrectas, estrés, estreñimiento crónico, alteraciones hepáticas, sedentarismo, malas posturas e incluso factores hereditarios. Sobre algunos de estos factores es imposible actuar, pero en otros podemos poner todo de nuestra parte para corregir un problema estético que afecta a más del 90% de las mujeres y a un considerable porcentaje de hombres, y que nada tiene que ver con el peso. ¿Estás dispuest@?

Combatir la celulitis desde varios frentes

El empleo de tratamientos anticelulíticos junto con hábitos de vida saludables, son muy eficaces en la prevención de la celulitis. Además cualquier tipo de masaje y ejercicios que activen la circulación ayudarán a mejorar los resultados de cualquier tratamiento anticelulítico.

En cuanto a la alimentación, las personas con celulitis deben reducir el consumo de grasas animales y aumentar la ingesta de alimentos de origen vegetal.

Por tanto, será fundamental combinar tratamiento cosmético, con ejercicio y alimentación, así como eliminar hábitos que pueden tener una relación directa con su aparición o empeoramiento.

Celulitis: Tratamiento cosmético

1.  Nutricosmética para atacar desde dentro: Los productos tienen efecto drenante y ayudan a eliminar las toxinas y quemar grasas.

2.  Exfoliación: prepara la piel para que el anticelulítico penetre mejor y además cualquier masaje en la zona afectada consigue una acción drenante y estimulante.

3. Anticelulítico: Es conveniente aplicar el anticelulítico una o dos veces al día. Y es fundamental mantener una rutina de empleo durante todo el año para conseguir unos resultados óptimos. Aunque a todos nos suele pasar que una vez que acaba la época estival nos olvidamos de ella hasta que llega de nuevo la ‘operación bikini’. Los resultados se mantienen en el tiempo si somos constantes.

La gama es muy amplia según su localización. Los anticelulíticos más aconsejables para vientre y caderas suelen tener mayor acción reductora, mientras que si se trata del glúteo se añade un deseado efecto reafirmante. Existen también anticelulíticos específicos para mujeres con menopausia, con activos para rejuvenecer la piel. Tampoco se libran los hombres, para quienes existen anticelulíticos de fácil aplicación y absorción y con efecto tonificante para las abdominales.

Celulitis: Hábitos a eliminar

Muchas veces su aparición o empeoramiento guardan relación directa con nuestros hábitos, por lo que corregirlos ayudarán a que el éxito del tratamiento anticelulítico sea mayor:

Fumar. Dificulta la oxigenación de los tejidos

Alcohol. Impide la eliminación de toxinas

Baños calientes, sentarse con las piernas cruzadas o la ropa ajustada. Dificultan la circulación

Estrés. Favorece el acúmulo de grasa por efecto del cortisol

Zapatos de mucho tacón o planos. Dificultan el retorno venoso

Estreñimiento. Favorece el acúmulo de toxinas

Conclusión

Al final, como en todo, es la pescadilla que se muerde la cola. Cuanto más empeño ponemos en atacar la celulitis siguiendo estas pautas, mejores resultados visibles tendremos. Y esto nos servirá de estímulo para seguir un tratamiento cosmético que nada tiene de engorroso y para liberarnos de hábitos que no sólo contribuirán a que nos sintamos con mejor aspecto físico, sino que también hará que mejore nuestra salud en general.

En la farmacia disponemos de un extenso listado de productos que nos permitirá elegir aquel que se adapte mejor a las necesidades de las personas que sufren este problema. Un asesoramiento para corregir malos hábitos y unas recomendaciones dietéticas y de ejercicios contribuirán al éxito del tratamiento.

¡Consúltanos! ¡Estamos para ayudarte!

Limpieza facial: Rutina obligatoria

Limpieza facial: Rutina obligatoria

La limpieza facial es una de las prácticas obligatorias para mantener una piel sana y radiante, junto con la hidratación y la protección solar. Podemos obviar cualquier otra rutina de cuidado, pero dedicando un mínimo esfuerzo a estas tres, podremos lucir una piel bonita y ganarle algún que otro pulso al envejecimiento.

Limpieza facial: Cuándo

Independientemente del tipo de piel que tengas, o si padeces de alguna patología como rosácea o piel sensible, lo ideal es efectuar una limpieza facial dos veces al día, por la mañana y por la noche. Lo único que variará en función de la particularidad de tu piel, será el tipo de producto que tengas que utilizar. Y aquí es donde la recomendación de tu farmacia juega un papel fundamental para lograr un resultado óptimo. Ya que dedicamos tiempo que sea lo mejor empleado posible, ¿no crees?

Por la mañana hay que eliminar de la piel las impurezas que genera a medida que se regenera durante la noche, como el sudor y sebo, y que la ensucian. Poco a poco, se acumulan impurezas y células muertas que obturan los poros, haciendo que la piel pierda luminosidad y firmeza.

Por la noche hay que retirar la suciedad y la polución a la que hemos estado sometidos durante el día, incluso si no te maquillas. Y si no, prueba a pasar un algodón un día que no te maquilles, te sorprenderá cómo queda de sucio. Este paso se hace más fundamental para la salud de la piel si además te maquillas.

Deberías completar tu higiene diaria con una higiene semanal más profunda con exfoliante y mascarilla purificante. La exfoliante limpia en profundidad, retira las células muertas y evita la acumulación de impurezas.

Limpieza facial: Cómo

Existen varias opciones para la limpieza, solo tienes que elegir la que mejor se adapta a tu piel y a tus preferencias:

Gel o aceite limpiador. Una vez aplicado debe eliminarse minuciosamente con agua tibia. El agua no debe estar demasiado caliente, aunque en invierno sea lo que apetece, sobretodo si tienes la piel sensible pues puede causarte irritaciones.

Emulsión limpiadora.  Se elimina con un disco de algodón y no necesita agua.

Productos micelares 3 en 1.  Proporcionan limpieza, tonificación y desmaquillan los ojos, todo en uno. Son los más indicados para la higiene diaria, más aún si eres perezosa a la hora de usar los tres productos por separado. No llevan jabón, respetan la capa lipídica de la piel y proporcionan una limpieza en profundidad, dejando la piel preparada para su tratamiento específico. No necesitan aclarado.

Puedes mirar en este video lo fácil y cómodo que resulta el empleo de agua micelar.

Recuerda que el agua por sí sola no limpia la piel. Tendrás que utilizar un detergente que disuelve el agua y la grasa para eliminar la suciedad. Es importante elegir productos suaves, ya que el lavado frecuente con jabones corrientes puede debilitar la función barrera de la piel.

Limpieza facial: Por qué

El hecho de no realizar una limpieza adecuada, provocará que poco a poco nuestra piel se vuelva apagada.

La ausencia de limpieza provoca un envejecimiento de la piel mucho más rápido. Poco a poco, se acumulan impurezas y células muertas que obturan los poros. La piel pierde luminosidad y firmeza y aparecen líneas de expresión y arrugas.

La piel mixta, grasa o con tendencia acnéica produce una cantidad excesiva de sebo provocando una sensación de suciedad y aparición de brillos e imperfecciones, como granitos y poros dilatados. Cuidar la piel desde la limpieza, es básico para minimizar los síntomas de este tipo de pieles.

Además, la piel limpia es capaz de absorber con más eficacia los componentes activos de los productos para el cuidado que emplees posteriormente. Hasta el mejor tratamiento puede resultar en vano si la piel no está receptiva, y esto se consigue con la limpieza.

Así que ya sabes. Por más pereza que te dé, dedica un tiempo a esta rutina de cuidado. Son sólo unos minutos al día que te reportarán muchos beneficios :-))